Training planen

Der Plan-Baukasten ist das Herz von Pounce. Ein Plan gehört immer zu einem Training und besteht aus Abschnitten (Begrüßung, Warm-up, Small Sided Game, Trinkpause, Spiel, Abschluss), in die du Spielformen aus der Bibliothek setzt.

Kopf mit Team, Datum, Status, Länge und Belastung, darunter das Zeitbudget.

„Vor dem Training“ mit Zielen der Woche und Checkliste, darunter die Abschnitte.

Am Laptop links die Seitenleiste mit Abschnitten und Bibliothek zum Hineinziehen.

Einen Plan anlegen

• Auf Start bei einem Training „Planen“ bzw. „Plan erstellen“, auf der Trainingsseite oder über die Quick Action am App-Icon.
• Der Plan entsteht sofort mit Team, Datum, Länge des Trainings und den Standard-Abschnitten; der Baukasten öffnet sich direkt.
• „Neuer Plan“ auf der Teamseite oder aus einer Vorlage in der Bibliothek geht auch ohne Training.

Nur wer im Trainerteam des Teams steht, kann planen.

Bauen

• Ziehen und Ablegen: Abschnitte aus der Seitenleiste an eine Stelle im Plan ziehen; Abschnitte und Spielformen am Griff ⠿ verschieben, Spielformen auch zwischen Abschnitten. Am iPhone und iPad lange auf den Griff drücken.
• Antippen in der Seitenleiste hängt an: Abschnitte ans Ende, Spielformen in den letzten Abschnitt.
• Abschnitte umbenennen, duplizieren, löschen; Spielformen aus der Bibliothek suchen oder direkt neu anlegen.

Zeitbudget

Die farbige Budgetleiste zeigt die Abschnitte und wie viel Zeit noch frei ist oder überzogen wird. Überziehen ist erlaubt und wird nur angezeigt.

„Ausgleichen“ verteilt die freie Zeit gleichmäßig auf Spielformen ohne feste Dauer (in 5-Minuten-Schritten). Minuten, die du von Hand setzt, bleiben fest.

Nach Transforming Basketball

Ein Plan folgt der Checkliste aus Transforming Basketball:

• Belastung (leicht, mittel, hoch) als Pill neben der Länge.
• Vor dem Training: Ziele der Woche und eine Checkliste (Aufbau, Material, Absprachen). Neue Pläne derselben Woche übernehmen die Ziele vom nächsten Plan des Teams.
• Details je Spielform (Regler-Symbol):
  • Cues im Original-Wortlaut, beim Hinzufügen aus der Bibliothek übernommen
  • Constraints
  • Modus: Lehren, Lernen, Wettkampf (Teach, Learn, Compete)
  • Leitung: wer aus dem Trainerteam die Spielform anleitet
  • Erwartung: wie reagieren die Spieler vermutlich?
  • Material als Chips (Hütchen, Bälle, Leibchen …) und Gruppen/Stationen (2–6)
• Nach dem Training: eine zweite Checkliste.

Spielformen aus der Bibliothek zeigen unter dem Titel Format und erste Regel; das ⓘ öffnet den Steckbrief mit Skizze.

Plan und Bibliothek

Eine Spielform im Plan ist eine Kopie aus der Bibliothek. Spätere Änderungen in der Bibliothek ändern alte Pläne nicht.

Plan-Assistent

Der Plan-Assistent schlägt aus einem Fokus (z. B. „Vorteil erkennen und nutzen“) einen Ablauf mit Spielformen aus deiner Bibliothek vor. Auf Geräten mit Apple Intelligence rechnet das Modell auf dem Gerät; kein Text verlässt das Gerät, und Spielernamen stehen nie in der Anfrage. Ohne Apple Intelligence baut der Assistent den Ablauf aus deinen Abschnitten und passenden Spielformen nach Stichworten und Altersstufe. Ein Vorschlag ändert den Plan erst, wenn du ihn übernimmst.

Status, Teilen, Vorlagen

• Status: Entwurf → Veröffentlicht → Archiviert, jederzeit zurück.
• Im Verein teilen: Dann sehen alle Trainer den Plan lesend.
• Teilen (WhatsApp, Teilen-Menü): Text mit Team, Datum, Uhrzeit, Abschnitten und Spielformen samt Minuten, Belastung, Zielen, Checklisten, Modus, Leitung, Constraints und Cues – ohne Notizen und ohne Spielernamen.
• Duplizieren und Als Vorlage speichern (ganzer Plan oder ein Abschnitt). Vorlagen sind „Nur ich“ oder „Verein“ und stehen in der Bibliothek unter Vorlagen. Der Verein liefert „Standard 90 Minuten“ und „Kompakt 60 Minuten“ mit.

Auf der Trainingsseite zeigt die Karte „Plan“ den Planstand, die Belastung, „Vor dem Training“ und die Abschnitte mit Spielformen.